AMANDES EN COQUES


Ingrédients

Amandes en coques

 

Apports nutritionnels pour 100g

Valeur énergétique 2562kJ / 620Kcal
Matières grasses 52,3g
dont acides gras saturés 4,0g
Glucides 1,5g
dont sucres 1,08g
Fibres alimentaires 12,2g
Protéines 27,9g
Sel 0,02g
Magnésium 288mg (soit 76,8% des AR*)
Calcium 295mg (soit 36,8% des AR*)
AR* : apport de référence pour un adulte type (8400kJ/2000Kcal). Les besoins individuels dépendent de l’âge, du sexe, et de l’activité physique

 

 Les bienfaits de l’amande